Plötzliche Müdigkeit, Gedächtnisverlust und sogar unregelmäßige Menstruation … Doch was, wenn es nicht nur Stress oder eine einfache Depression ist? Für viele Frauen sind die ersten Anzeichen eines ernsthaften Hormonungleichgewichts – vorzeitige Wechseljahre – bestimmte körperliche und emotionale Veränderungen. Eine unsichtbare, aber sehr präsente Realität, die schon vor dem 45. Lebensjahr auftreten kann. Hier sind die Signale, die Sie nicht ignorieren sollten, um besser auf Ihren Körper zu hören.
Die Regeln des Versteckspiels: Das erste Signal, auf das Sie achten sollten.
Wenn der Menstruationszyklus unregelmäßig wird – mal treten die Zyklen sehr kurz nacheinander auf, mal liegen mehrere Wochen dazwischen –, kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass der Eisprung nicht mehr seinem gewohnten Rhythmus folgt. Diese Unregelmäßigkeit ist oft das erste Symptom der Perimenopause. Manche Frauen, wie Naomi Watts, erlebten die Wechseljahre bereits mit 36 Jahren. Andere, wie Halle Berry, erst viel später. Jeder Zyklus verläuft individuell, doch Unregelmäßigkeit bleibt ein wichtiger Faktor.
Häufiger Harndrang? Nicht immer ist die Blase die Ursache für Probleme.
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