Gleicht das Erdelement im Körper aus,
unterstützt die Gewichtsregulierung, die Durchblutung und die Verdauung sowie
Vitaminversorgung und Stoffwechsel.
AGNI MUDRA (Feuer-/Sonnen-Mudra) – für Stoffwechsel und Energie.
Ausführung:
Beugen Sie Ihren Ringfinger in Richtung Handfläche.
Drücken Sie die Daumenwurzel gegen das zweite Fingerglied Ihres Ringfingers.
Halten Sie die anderen Finger gestreckt.
Vorteile:
unterstützt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung,
hilft bei der Regulierung des Cholesterinspiegels und
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
