Experten empfehlen, sich das Akronym „BEFAST“ einzuprägen, um die Symptome eines Schlaganfalls schnell zu erkennen:
B (Gleichgewicht) – Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten oder Koordinationsstörungen.
E (Sehvermögen) – Veränderungen des Sehvermögens, wie z. B. verschwommenes Sehen, Sehverlust oder Doppeltsehen.
F (Gesicht) – Veränderungen des Gesichtsausdrucks, wie z. B. einseitiges Herabhängen des Gesichts oder ein asymmetrisches Lächeln.
A (Arm) – Schwäche oder Taubheitsgefühl in einem Arm.
S (Sprache) – Sprachprobleme, wie z. B. undeutliche oder unverständliche Sprache.
T (Zeit) – Handeln Sie sofort und suchen Sie einen Arzt auf, wenn Symptome auftreten.
Dr. Joshua Willey, ein auf Schlaganfälle spezialisierter Neurologe an der Columbia University, merkte an, dass „T“ auch für „schreckliche Kopfschmerzen“ stehen kann – plötzliche und heftige Kopfschmerzen.
Alle drei Experten betonten, dass man bei Auftreten eines dieser Symptome, selbst wenn es nur kurzzeitig ist, sofort einen Arzt aufsuchen sollte.
Dr. Willey erklärte:
„Normalerweise dauert eine transitorische ischämische Attacke nicht länger als 5 bis 10 Minuten und ganz sicher weniger als eine Stunde. BEFAST-Symptome können jedoch schon nach 30 bis 60 Sekunden auftreten.“
Zögern Sie deshalb nicht einen Augenblick, wenn Sie Schwäche in der Hand oder einen plötzlichen Sehverlust verspüren.
Management von Schlaganfallrisikofaktoren
Sie können Ihre Schlaganfallrisikofaktoren kontrollieren.
Dr. Itrat erklärte, dass Erkrankungen wie hoher Cholesterinspiegel und hoher Blutzucker, wenn sie unbehandelt bleiben, das Schlaganfallrisiko erhöhen können.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sollten Menschen mit dieser Krankheit ihre körperliche Aktivität steigern, mit dem Rauchen aufhören, ihre Ernährung umstellen oder Medikamente zur Kontrolle von Erkrankungen wie Bluthochdruck einnehmen, um ihr Schlaganfallrisiko zu verringern.
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
